Südtirol Magazin Sommer 2019 - NZZ

INFO-PR 4 Mai

INFO-PR 4 Mai 2019 AKTUELL Time-out für das Selbst in Südtirol Foto © IDM Südtirol/Hannes Niederkofler Wer kennt das nicht, wenn der Alltagsstress die überhandnimmt und man das Gefühl hat, den Blick aufs Wesentliche zu verlieren? In diesen Momenten braucht es manchmal eine Auszeit, um den Alltag loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. In Südtirol haben sich 40 Experten zusammengeschlossen, um Ihnen mit Südtirol Balance Entschleunigung auf Südtiroler Art beizubringen.

Mai 2019 5 Im Frühling und im Herbst bietet Südtirol Balance zu ausgewählten Themen und an besonderen Rückzugsorten Erlebnisse, bei denen „Aussteiger auf Zeit“ fernab vom hektischen Alltag lernen, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu geniessen. Innehalten. Spüren. Durchatmen. Haben Sie schon mal bewusst einer Biene beim Summen zugehört? Wissen Sie, wie sich die Energie einer uralten Lärche an Ihren Händen anfühlt? Oder haben Sie schon einmal beim Weidenflechten meditiert? Südtirol Balance bietet eine Auszeit, wie Sie sie noch nie erlebt haben. Mit sanften Aktivitäten in der Stille der Natur, tiefen Atemzügen an der frischen Luft und authentischen Produkten aus erster Hand laden Sie sich an Südtirols Kraftplätzen mit neuer Energie auf. Und profitieren von dieser Energie auch nach Ihrem Urlaub, wenn Sie das Leben mit Achtsamkeit geniessen. Spüren Sie bei einem Spaziergang über die Bergwiesen oder im kristallklaren Wasser eines Gebirgsbachs Ihren inneren Rhythmus. Nutzen Sie diese besondere Stimmung bei einer Sonnenaufgangswanderung, um in sich zu kehren und die Natur mit allen Sinnen auf sich wirken zu lassen. Machen Sie Ihren Urlaub zur Auszeit vom Alltag, und laden Sie sich an Südtirols Kraftplätzen mit neuer Energie auf. Experten begleiten Sie bei den Balance-Erlebnissen und helfen Ihnen dabei, die eigene Mitte zu finden. Sie geben Tipps, wie die positive Energie auch nach Ihrem Urlaub im Alltag erhalten bleibt. Die Kraft des Wassers Balancewoche rund um den Partschinser Wasserfall (zertifizierter Luftkurort): Die Gischt funkelt in der Sonne, Wassertropfen erfrischen die Haut, die Luft ist klar. Im Rauschen des Wasserfalls beruhigt sich der Herzschlag, und die Gedanken verfliegen. Die Partschinser Natur mit ihrer kraftvollen Landschaft und dem heilsamen Wasserfallklima bietet den idealen Rahmen für eine Woche, in der der Fokus gezielt vom Alltag weg und hin zum eigenen Wohlbefinden gelenkt wird. Bei einer Kneippwanderung spüren Sie die heilsame Kraft des Partschinser Wasserfalls, üben sich darin durchzuatmen und erfahren anschliessend Spannendes über Wild- und Heilkräuter. In dieser Woche gibt es ausserdem Meditationen in der Gruppe, aber auch persönliche Ruhepausen, stets unter der sanften Anleitung von ortskundigen Psychologen, Entspannungsexperten und Kräuterpädagogen, die auf jeden Gast individuell eingehen. Schon vor der Anreise zeichnet eine 48-Stunden- Biofeedback-Messung Momente der An- und Entspannung im Alltag auf, die vor Ort in einem persönlichen Gespräch ausgewertet werden. Die Balancewoche rund um den Partschinser Wasserfall findet vom 11. April bis zum 30. Juni und vom 15. September bis zum 4. November statt. Foto © IDM Südtirol / Helmuth Rier Foto © TV Partschins_Helmuth Rier Drei gute Gründe für Südtirol Balance 1. Time-out für das Selbst: Auszeit ist ein Gefühl, das Platz schafft für Neues und erlaubt, wieder zu sich selbst zu finden. 2. Südtirol Balance ist ein Wohlfühlkonzept, bei dem Sie im Frühling und im Herbst Entspannung und Entschleunigung auf Südtiroler Art erfahren. 3. Lassen Sie sich Zeit zum Erleben: Südtirol-Balance- Erlebnisse dauern mindestens einen halben Tag und finden an besonderen Kraftplätzen in Südtirols Natur statt.