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Südtirol Magazin Sommer 2022 - WamS

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Anzeige AKTUELL Urlaub im Herzen der Dolomiten Oben das im Abendlicht glühende Rosengartenmassiv, unten das unberührte Tierser Tal und mittendrin ein idyllisches Refugium, das Alpinisten, Gourmets und Erholungsuchende gleichermaßen verzaubert: Willkommen im Fünf-Sterne-Hotel Cyprianerhof Dolomit Resort. Die Vielfalt der Dolomiten lässt sich im Hotel Cyprianerhof Dolomit Resort im wahrsten Sinn des Wortes vor der Haustür auskosten. Gleich dort beginnt das ausgedehnte Wanderwegenetz. Täglich bietet das familiengeführte Hotel – es ist Gründungsmitglied der Vereinigung „Wanderhotels“ – mehrere geführte Wander-, Berg- und Klettertouren für jeden Anspruch an, im Winter Schneeschuhwanderungen und Skisafaris. Dank einer neuen Seilbahn ist der Cyprianerhof mit dem Ski- und Wandergebiet Carezza verbunden – so ist man binnen weniger Minuten direkt unterm Rosengarten. Wellness mit Ausblick Wer nach einem erlebnisreichen Tag ins Hotel zurückkehrt, der kann sich im 1.000 Quadratmeter großen „Similde-Spa“ erholen. Der Cyprianerhof ist auch Mitglied der Belvita Leading Wellnesshotels Südtirol und bietet deshalb Wohlfühlqualität auf höchstem Niveau. Der 2020 erweiterte Wellnessbereich umfasst eine sprudelnde Vielfalt an Pools, Bädern, Saunen, Relaxzonen und eine große Auswahl an Wellnessanwendungen. Immer inklusive: der meditative Ausblick auf die Berggipfel. Ob im beheizten Innen- und Außenpool mit reinem Dolomitenquellwasser, im Naturbadeteich, beim Aufguss in der „Schupfensauna“, in der neuen spektakulären Glassauna, im ebenfalls brandneuen Ruheraum mit Infrarotliegen oder beim Sprudelbad im Salzwasser-Whirlpool mit 180-Grad-Rosengarten-Panorama – genussvolle Erholung ist im Wellnessbereich garantiert. Alte Rezepte, neu interpretiert Während die Gäste in der Natur oder beim Relaxen Energie tanken, wird in der Küche bereits gezaubert. Monika Damian, die Chefköchin und Tochter des Hauses, interpretiert am liebsten alte Tierser Rezepte neu und verleiht ihnen eine leichte, mediterrane Note. Nachhaltigkeit ist ihr dabei ein wichtiges Anliegen, weshalb sie vorzugsweise Produkte von Südtiroler Bauern verwendet. Das Geschmackserlebnis wird alle Feinschmecker beim abendlichen 5-Gänge- Menü begeistern. Wohlige Ruhe ist indessen in den Schlafbereichen garantiert. Wer luxuriöse Behaglichkeit genießen möchte, findet in den neuen Zimmern und Suiten sogar einen kleinen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad, Infinity- oder Whirlpool. EU verleiht Umweltsiegel Die Gäste stehen im Cyprianerhof im Mittelpunkt, doch auch der Natur zollt das Haus seinen Respekt. Eine eigene Hackschnitzelheizanlage verwertet das Holz aus der Umgebung, und eine Photovoltaikanlage sorgt für sauberen Strom. Das Hotel wurde mit dem EU-Umweltsiegel ausgezeichnet, das für Klimaschutz, Nachhaltigkeit und sanfte Mobilität steht. Cyprianerhof Dolomit Resort ***** St. Zyprian 69 | I-39050 Tiers Tel. +39 0471 642 143 hotel@cyprianerhof.com | www.cyprianerhof.com

Wandern macht glücklich AKTUELL WANDERN Mai 2022 43 Foto © IDM Südtirol, Harald Wisthaler Wanderer sind die glücklicheren Menschen. Das ist sogar medizinisch erwiesen: Wandern wirkt präventiv gegen Kummer, Antriebslosigkeit und Depressionen. Franz Wimmer Ein Ausflug in die Berge wirkt wie ein hochpotentes Antidepressivum. Mit jedem Höhenmeter entsteigt man ein Stück weit seinem Alltag, lässt Sorgen und Probleme im Tal zurück. Es ist medizinisch erwiesen, dass Bewegung an der frischen Luft auf das Gehirn wirkt. Studien belegen, dass Wanderer die glücklicheren Menschen sind. Kein Wunder, denn Wandern regt die Gehirnzellen an, stärkt die Verästelung der Nervenzellen und setzt durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr zusätzliche Energie frei. Doch damit nicht genug! Bergwandern stärkt die Beziehung untereinander. Wandern hält auch geistig fit Eine Studie der Universität Pittsburgh hat ergeben, dass regelmäßiges Wandern das Risiko von altersbedingtem Gedächtnisverlust um 50 Prozent minimiert und nebenbei auch noch die Konzentrationsfähigkeit erhöht: Personen, die unmittelbar nach dem Wandern einen Konzentrationstest absolvierten, schnitten darin deutlich besser ab als jene, die nur einen Stadtbummel unternommen oder sich auf dem Sofa ausgeruht hatten. Darüber hinaus hat das Salzburger Uniklinikum im Rahmen einer Studie zur Suizidprävention herausgefunden, dass Wandern gegen Depressionen und psychische Störungen wirkt – nicht unerheblich angesichts der alarmierenden WHO-Prognose, wonach Depressionen seit 2021 die zweithäufigste Volkskrankheit sein sollen. Die Redewendung „Es geht bergauf“ scheint daher nicht von ungefähr zu kommen. Gewiss ist nämlich: Wandern macht glücklich und ist gesund für Körper, Geist und Seele. Die Beziehungen werden vertieft Eine Studie hat bewiesen, dass gemeinsame Bergwanderungen speziell bei Paaren über 60 Jahren dazu beitragen, die Beziehung zu vertiefen bzw. zu stabilisieren. „Das hängt damit zusammen, dass Paare im fortgeschrittenen Alter solche gemeinsamen Bergwanderungen viel intensiver empfinden. Zu den vorher genannten Attributen kommt noch die Tatsache der körperlichen Leistung, die notwendig ist, um einen 2.000er-Gipfel zu erreichen. Erinnerungen an solche gemeinsamen Erlebnisse halten laut der Studie bis zu einem Jahr an. Und was gibt es Schöneres, als sich gemeinsam an schöne (Urlaubs-)Stunden zu erinnern? Somit ist es auch wissenschaftlich bewiesen: Bergwandern macht glücklich! Foto © Peter Pöder Am Gipfel des Sass Rigais in der Geislergruppe

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